台東三日遊行程與住宿安排:市區、縱谷、海線經典路線
發布日期:2026-08-05|最後更新:2026-08-05|台東民宿網 編輯
台東三日遊最經典的排法:Day 1 台東市區(森林公園、海濱公園、鐵花村,宿市區)、Day 2 縱谷線(鹿野高台→關山→池上伯朗大道,宿池上或關山)、Day 3 海線南下(東河包子→都歷→三仙台→小野柳返回)。以台9線與台11線構成環線,開車不走回頭路,是初訪台東的最佳路線。
行程總覽
| 天數 | 路線 | 重點景點 | 住宿 |
|---|---|---|---|
| Day 1 | 台東市區 | 台東森林公園、海濱公園、鐵花村、正氣路水果街 | 台東市區民宿 |
| Day 2 | 縱谷線(台9線北上) | 初鹿牧場、鹿野高台、關山親水公園、池上伯朗大道 | 池上或關山民宿 |
| Day 3 | 海線(台11線南下) | 東河包子、都歷海灘、三仙台、加路蘭、小野柳 | 返程(或加住海線一晚) |
Day 1:台東市區慢遊
- 台東森林公園:租自行車遊琵琶湖、活水湖,木麻黃林蔭騎起來很舒服。
- 台東海濱公園:國際地標拍照、太平洋海景。
- 正氣路水果街:釋迦、鳳梨釋迦(冬季)等台東水果。
- 鐵花村音樂聚落:傍晚點燈後的熱氣球彩繪燈籠與市集、現場音樂表演。
- 晚餐可逛觀光夜市或市區小吃,夜宿台東市區民宿。
Day 2:花東縱谷線
- 沿台9線北上,先到初鹿牧場餵牛、喝鮮奶。
- 鹿野高台:夏季有熱氣球嘉年華;非活動期間可眺望縱谷、體驗飛行傘。
- 關山:午餐吃關山便當,親水公園或環鎮自行車道。
- 池上:下午租電動車遊伯朗大道、金城武樹、大坡池,黃昏稻田最美。
- 夜宿池上或關山民宿,晚上小鎮散步。
詳細池上玩法見池上伯朗大道二日遊攻略。
Day 3:東海岸台11線
- 從池上走瑞港公路或197縣道接海線(或原路回台東接台11線北上)。
- 東河包子:海線必吃的休息站。
- 都歷海灘:退潮時的「天空之鏡」倒影沙灘。
- 三仙台:八拱跨海步橋與離岸小島,東海岸最經典地標。
- 南返途中順遊加路蘭遊憩區與小野柳,看奇岩海景。
- 傍晚回台東市區還車、搭車返程。
住宿安排建議
常見問題 FAQ
沒有開車可以玩台東三日遊嗎?
可以。搭台鐵到台東站後,市區以租機車或電動車代步;縱谷線可搭火車到鹿野、關山、池上各站,再租電動車遊當地;海線則可利用台灣好行東部海岸線班車或參加一日遊行程。多數民宿提供車站接送。
台東三日遊適合什麼季節去?
台東四季皆宜:夏季(6~8月)有熱氣球嘉年華與海上活動、6月及10~11月池上稻田最美、冬季溫暖適合泡知本溫泉與吃釋迦。夏季午後偶有雷陣雨、7~9月留意颱風動態。
台北到台東怎麼去最快?
搭台鐵普悠瑪或新自強號直達台東約 3.5~4.5 小時最方便;或搭飛機至台東豐年機場(航程約 1 小時)。自行開車走蘇花改與台9線南下,車程約 5~6 小時。
三天夠不夠把台東玩完?
三天可以走完市區、縱谷、海線的精華路線,但無法涵蓋綠島、蘭嶼與南迴線。離島建議另外安排二日以上,詳見綠島住宿與交通攻略。
行程順序可以反過來走嗎?
可以,先海線後縱谷同樣順路。若遇熱氣球嘉年華,建議把鹿野安排在清晨場(Day 2 一早);想看伯朗大道清晨無人稻田,就把池上住宿排在中間晚。