台東縱谷線導覽：鹿野、關山、池上怎麼玩怎麼住
發布日期：2026-10-02｜最後更新：2026-10-02｜台東民宿網 編輯
台東縱谷線是台9線與台鐵並行的一段，由南往北依序是鹿野、關山、池上三個主要停留點，車站之間火車約 10～20 分鐘，是台東最適合不開車、搭火車加騎單車的動線。看熱氣球住鹿野，騎環鎮自行車道住關山，看伯朗大道稻田住池上；時間夠的話安排兩晚，分住兩個點。
縱谷線有哪些鄉鎮？各有什麼？
| 鄉鎮 | 代表景點 | 特色 | 民宿 |
|---|---|---|---|
| 卑南鄉 | 初鹿牧場、利吉惡地、卑南遺址一帶 | 市區往縱谷的起點，牧場與月世界地形 | 卑南鄉民宿 |
| 延平鄉 | 紅葉少棒紀念館、布農部落、鸞山森林 | 布農族山區部落，從鹿野進出 | 延平鄉 |
| 鹿野鄉 | 鹿野高台、龍田自行車道、武陵綠色隧道 | 熱氣球嘉年華主場、茶園與大草坡 | 鹿野鄉民宿 |
| 關山鎮 | 關山親水公園、環鎮自行車道、關山舊火車站 | 全台早期的環鎮自行車道，稻田與圳道 | 關山鎮民宿 |
| 海端鄉 | 南橫公路東段、霧鹿峽谷、利稻、布農族文物館 | 高山峽谷，嘉明湖登山口所在 | 海端鄉民宿 |
| 池上鄉 | 伯朗大道、金城武樹、大坡池、池上飯包文化故事館 | 無電線桿的稻田大道，池上米產地 | 池上鄉民宿 |
不開車怎麼玩縱谷線？
- 火車串接：台鐵台東、鹿野、關山、池上各站相連，區間車與部分對號列車停靠，站與站之間約 10～20 分鐘。
- 出站租車：池上、關山車站周邊有電動車與自行車出租，市區與自行車道離車站近。
- 鹿野高台：離鹿野站有一段上坡路，不適合騎一般自行車上去，可搭台灣好行縱谷鹿野線、計程車，或請民宿接送。
- 行李：帶行李移動時，先到當晚住的民宿寄放再去騎車。
列車停靠站與台灣好行班次會調整，請以台鐵與台灣好行公告為準。
什麼時候去？稻田與熱氣球的季節
| 時間 | 看點 |
|---|---|
| 2～3 月 | 一期稻插秧，水田倒影 |
| 6 月 | 一期稻結穗轉黃，約 6 月底到 7 月初收割 |
| 7～8 月 | 鹿野高台熱氣球嘉年華，清晨與傍晚升空，受天候影響 |
| 10～11 月 | 二期稻金黃，池上秋收相關活動多在這段時間 |
| 12～1 月 | 休耕田種油菜花、波斯菊 |
稻作時程每年隨氣候略有前後，熱氣球場次請以主辦單位當日公告為準。細節見池上伯朗大道二日遊與熱氣球嘉年華住宿攻略。
住鹿野、關山還是池上？
| 住宿點 | 優點 | 要注意 |
|---|---|---|
| 鹿野 | 離熱氣球會場最近，高台周邊有茶園景觀民宿 | 民宿分散在高台、龍田與市區，沒開車要先問接送；活動期間房源少 |
| 關山 | 位置居中，往鹿野、池上都近；市區小吃與自行車道集中 | 景點以自行車道與親水公園為主，晚上很安靜 |
| 池上 | 清晨黃昏可直接到伯朗大道，市區便當、書店、咖啡店多 | 賞稻旺季與連假要提早訂 |
縱谷線兩天一夜怎麼排？
第一天：鹿野、關山
- 上午到鹿野高台，看台地與縱谷景觀；龍田村騎綠色隧道。
- 下午到關山，騎環鎮自行車道一圈約 12 公里，路面平緩。
- 晚上住關山或直接到池上。
第二天：池上
- 清晨到伯朗大道、天堂路。
- 上午環大坡池，中午吃池上便當。
- 下午可往北經富里走東富公路到東河，或經玉里走玉長公路到長濱，接海岸線；也可搭火車離開。
常見問題 FAQ
鹿野、關山、池上之間距離多遠？
三地沿台9線由南往北排列，鹿野到關山約 15 公里，關山到池上約 12 公里，開車各約 15～20 分鐘，搭火車站間約 10～20 分鐘。
關山環鎮自行車道要騎多久？
全長約 12 公里，一般速度含拍照停留約 1.5～2 小時。起點在關山親水公園周邊，公園入口附近有自行車出租。
南橫公路現在可以走嗎？
南橫公路（台20線）部分路段採管制通行，開放時段與車種限制會隨路況調整，颱風與豪雨後常臨時封閉。出發前請以公路局公告為準，山區路段請預留充裕時間。
縱谷線適合帶小孩嗎？
適合。鹿野高台有大草坡，關山與池上的自行車道平緩，可租親子車或電動車；初鹿牧場也在往縱谷的路上。夏天中午日曬強，活動盡量排在早上與傍晚。
從縱谷怎麼接到海岸線？
從池上往北到花蓮富里，走東富公路（台23線）可到東河；再往北到玉里，走玉長公路（台30線）可到長濱。兩條都是穿越海岸山脈的山路，彎多，天黑前通過較安全。