台東四天三夜行程：縱谷進海岸出，三晚住宿怎麼分配

四天三夜的路線怎麼排？

這個排法是把縱谷線和海岸線接成一圈，適合自己開車。順序反過來（海岸進、縱谷出）也走得通。

Day 1、Day 2：市區到池上怎麼走？

Day 1：台東市區

• 抵達後取車，先到車站附近的卑南遺址公園，或康樂的國立臺灣史前文化博物館。
• 下午到台東森林公園騎單車，接海濱公園。
• 傍晚在鐵花村一帶與舊市區用餐，住台東市區。想泡湯的人，可以改住知本，車程約 20～30 分鐘。

Day 2：鹿野 → 關山 → 池上

• 上午沿台9線北上，先到初鹿牧場，再到鹿野高台看縱谷、走龍田的綠色隧道。
• 中午到關山用餐，下午騎關山環鎮自行車道，或到親水公園走走。
• 傍晚到池上，先去大坡池看夕照，住池上。

從台東市區到池上不停車約 1 小時，這一天景點都在路邊不遠，不用趕。

從池上怎麼接到海岸線？走台23線還是台30線？

要注意玉長公路的起點是玉里，不是池上，從池上要先沿台9線往北開一段。兩條都是山區道路，颱風、豪雨之後可能有落石或管制，出發前先查公路單位的路況；山路段加油站少，建議在池上先加好油。

Day 3、Day 4：海岸線怎麼走回台東？

Day 3：池上 → 東河或長濱 → 成功

• 清晨騎單車走伯朗大道，吃完早餐退房。
• 走台23線的人，中午前後到泰源幽谷、東河橋，下午往北到成功。
• 走台30線的人，中午到長濱，下午看金剛大道、八仙洞，再往南到成功。
• 傍晚到成功漁港，住成功鎮。

Day 4：三仙台 → 都蘭 → 台東市區

• 清晨到三仙台看日出、走八拱橋，回住處吃早餐。
• 沿台11線南下，停金樽、都蘭，在都蘭用午餐。
• 下午停加路蘭、小野柳，回市區還車、搭車。

Day 3 走台23線的人會錯過長濱；想補的話，Day 4 看完日出先往北到長濱再折返，回程時間要抓寬一點。

三晚住宿怎麼分配？

不想每天搬行李的人，可以改成市區一晚、池上兩晚，或池上一晚、成功兩晚，把其中一天當成不移動的休息日。本站各鄉鎮的民宿名單為合作刊登，排列不代表評比名次。